BHManama offre un cout de la vie 30 % inferieur a Dubai et comparable a celui de Riyad, avec l'avantage considerable d'un acces libre a l'alcool et a une vie sociale animee. Pour un expatrie francophone, le budget mensuel a Bahrein permet de vivre confortablement tout en epargnant, grace a l'absence totale d'impot sur le revenu.
Budget mensuel synthetique
| Poste | Budget mensuel (USD) |
|---|---|
| Loyer (1 chambre, centre) | 550 - 750 |
| Loyer (1 chambre, peripherie) | 350 - 500 |
| Courses alimentaires | 240 - 320 |
| Transport | 20 - 60 |
| Telecommunications | 30 - 50 |
| Loisirs et sorties | 150 - 350 |
| Sante (complement) | 0 - 40 |
| Total estimatif | 1 340 - 2 070 |
Logement
Appartements
Le loyer moyen pour un une-piece en centre-ville est d'environ 550 USD/mois.
- Studio : 350-500 USD
- 1 chambre centre : 550-750 USD
- 2 chambres centre : 750-1 100 USD
- 3 chambres : 1 000-1 600 USD
Villas et compounds
- Villa 3 chambres : 1 200-2 000 USD/mois
- Compound : 1 500-2 500 USD/mois
Complexes modernes (Amwaj, Reef Island)
- 1 chambre : 600-900 USD
- 2 chambres : 900-1 400 USD
Charges mensuelles
- Electricite : 50-120 USD (climatisation intensive en ete)
- Eau : 15-25 USD
- Internet fibre : 40-65 USD
- Gaz : 5-10 USD
L'electricite est le poste de charge le plus variable. En ete, la facture peut tripler a cause de la climatisation.
Alimentation
Supermarche
Budget courses moyen : 280 USD/mois.
- Lait (1 litre) : 1,50 USD
- Pain (500 g) : 0,80 USD
- Riz (1 kg) : 1,80 USD
- Poulet (1 kg) : 5,00 USD
- Boeuf (1 kg) : 10,00 USD
- Oeufs (12) : 2,50 USD
- Tomates (1 kg) : 1,50 USD
- Pommes (1 kg) : 2,50 USD
- Eau minerale (1,5 L) : 0,40 USD
Alcool (supermarche)
- Biere locale (330 ml) : 2,50-3,50 USD
- Bouteille de vin : 8-18 USD
- Spiritueux (bouteille) : 15-35 USD
L'alcool est librement accessible dans les supermarches licencies, sans permis personnel (contrairement a Oman).
Restaurants
- Repas economique : 4-7 USD
- Repas mid-range : 12-22 USD
- Restaurant haut de gamme : 40-80 USD
- Fast-food (menu) : 5-7 USD
- Cafe latte : 3,50-5 USD
- Biere (bar/restaurant) : 5-8 USD
- Cocktail : 8-14 USD
Le brunch du vendredi avec boissons incluses est une institution a Bahrein : 25-50 USD dans les grands hotels.
Transport
Voiture
- Essence (1 litre) : 0,55 USD
- Location longue duree : 300-450 USD/mois
- Assurance auto : 300-500 USD/an
Les distances etant courtes (30 min max d'un bout a l'autre), le budget essence est faible.
Transport en commun
- Abonnement bus : environ 20 USD/mois
- Couverture limitee mais suffisante pour les axes principaux
VTC et taxis
- Uber/Careem (10 km) : 3-5 USD
- Taxi traditionnel : negociable, 2-4 USD pour 10 km
Sante
Assurance fournie par l'employeur.
Sans assurance :
- Consultation generaliste : 20-40 USD
- Consultation specialiste : 50-100 USD
- Dentaire (nettoyage) : 30-60 USD
Telecommunications
- Forfait mobile (10 Go) : 20-30 USD/mois
- Forfait mobile (illimite) : 40-55 USD/mois
- Internet fibre domicile : 40-65 USD/mois
Operateurs : Batelco, STC Bahrain, Zain.
Loisirs et sorties
- Cinema : 8-10 USD
- Salle de sport : 30-60 USD/mois
- Beach club (journee) : 15-40 USD
- Formule 1 (billet general) : 80-200 USD
- Brunch vendredi (avec boissons) : 25-50 USD
- Concert/evenement : 20-60 USD
- Soiree bar/club : 30-80 USD
Le budget loisirs a Manama est plus eleve qu'a Mascate ou Riyad, principalement a cause de l'acces a l'alcool et a la vie nocturne.
Comparaison avec d'autres villes
| Poste | Manama | Dubai | Riyad | Mascate |
|---|---|---|---|---|
| Loyer 1 br | 550 $ | 1 400 $ | 600 $ | 500 $ |
| Courses/mois | 280 $ | 400 $ | 300 $ | 260 $ |
| Repas restaurant | 6 $ | 12 $ | 7 $ | 5 $ |
| Biere (bar) | 6 $ | 10 $ | - | 7 $ |
| Transport/mois | 20 $ | 100 $ | 20 $ | 18 $ |
| Impot | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Combien faut-il gagner pour bien vivre a Manama
- Celibataire, vie modeste : 1 600 USD/mois
- Celibataire, vie confortable (avec sorties) : 3 000 USD/mois
- Couple sans enfant : 4 000 USD/mois
- Famille avec 2 enfants : 5 500-7 000 USD/mois
Attention : si vous profitez de la vie nocturne active de Bahrein, ajoutez 200-400 USD/mois a ces estimations.
Conseils pour optimiser son budget
- Cuisinez a la maison : les produits de base sont bon marche. Reservez les restaurants pour le week-end.
- Achetez l'alcool au supermarche : 50-70 % moins cher qu'au bar.
- Profitez des happy hours : les bars de Juffair et Adliya offrent des promotions en semaine.
- Vivez pres de votre travail : les distances sont courtes, mais le bon quartier vous evite meme le VTC quotidien.
- Faites vos courses en Arabie Saoudite : le King Fahd Causeway permet d'acceder a des hypermarches moins chers a Al Khobar.
- Negociez votre loyer : le marche est en faveur des locataires, surtout en ete.
Notre avis
Manama offre un equilibre rare dans le Golfe : cout de la vie modere, zero impot, et liberte sociale que ni Riyad ni le Koweit ne peuvent offrir. Le budget est comparable a celui de Riyad pour les postes de base, mais la vie nocturne et l'alcool representent un poste supplementaire non negligeable. Pour un celibataire ou un couple sans enfant qui veut profiter de la vie tout en epargnant, Manama est probablement le meilleur compromis du Golfe.
