NPVivre a Katmandou coute entre 400 et 700 dollars par mois pour un expatrie, soit 5 a 6 fois moins cher que Paris. Avec un loyer moyen de 200 dollars et des courses a 100 dollars par mois, la capitale nepalaise est l'une des destinations les plus abordables d'Asie pour les francophones.
Vue d'ensemble
Katmandou et ses 1.5 million d'habitants offrent un cout de la vie extremement bas, meme pour les standards asiatiques. La roupie nepalaise (NPR) est indexee sur la roupie indienne, ce qui maintient une certaine stabilite. Les prix ont augmente ces dernieres annees mais restent tres accessibles pour les detenteurs de devises fortes.
Logement
Loyers par quartier
| Type | Quartier economique | Quartier moyen | Quartier premium |
|---|---|---|---|
| Chambre partagee | 50 - 80 $ | 80 - 120 $ | 120 - 180 $ |
| Studio / 1 chambre | 100 - 150 $ | 200 - 300 $ | 300 - 500 $ |
| 2 chambres | 180 - 280 $ | 300 - 450 $ | 450 - 700 $ |
| Maison traditionnelle | 200 - 350 $ | 400 - 600 $ | 700 - 1 200 $ |
Les maisons newari traditionnelles sont une option unique a Katmandou. Avec leurs cours interieures et leur architecture en briques rouges, elles offrent un charme incomparable.
Charges
| Poste | Cout mensuel |
|---|---|
| Electricite | 10 - 25 $ |
| Eau | 3 - 8 $ |
| Gaz (bouteille) | 12 - 15 $ |
| Internet | 10 - 20 $ |
| Total | 35 - 68 $ |
Les coupures d'electricite (load shedding) ont fortement diminue ces dernieres annees grace aux investissements dans l'hydroelectricite, mais elles persistent occasionnellement. Beaucoup de logements sont equipes d'onduleurs.
Alimentation
Le budget courses mensuel est d'environ 100 dollars pour une personne.
Prix des produits courants
| Produit | Prix |
|---|---|
| Riz (1 kg) | 0.60 $ |
| Dal (lentilles, 1 kg) | 1.20 $ |
| Poulet (1 kg) | 3.00 $ |
| Oeufs (12) | 1.40 $ |
| Lait (1 litre) | 0.70 $ |
| Pain | 0.40 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 0.30 $ |
| Tomates (1 kg) | 0.50 $ |
| Bananes (douzaine) | 0.80 $ |
| The (100g) | 0.50 $ |
Restauration
| Type | Cout par personne |
|---|---|
| Dal bhat (restaurant local) | 1.50 - 3.00 $ |
| Momo (raviolis nepalais) | 0.80 - 2.00 $ |
| Thali vegetarien | 1.00 - 2.50 $ |
| Restaurant international | 5 - 15 $ |
| Cafe branche | 2 - 5 $ |
| Biere locale (bar) | 1.50 - 3.00 $ |
Le dal bhat (riz, lentilles, legumes, accompagnements) est le repas quotidien des Nepalais. Copieux et nourrissant, il est servi avec du rab (supplement illimite) dans la plupart des restaurants.
Transport
Le budget transport mensuel est d'environ 8 dollars en transports publics.
Tarifs
| Mode | Cout |
|---|---|
| Microbus (trajet) | 0.10 - 0.25 $ |
| Tempo | 0.08 - 0.15 $ |
| Taxi (course moyenne) | 1.50 - 3.00 $ |
| VTC Pathao (course) | 1.00 - 2.50 $ |
| Location scooter (mois) | 60 - 100 $ |
| Essence (1 litre) | 1.20 $ |
La location de scooter est l'option la plus populaire parmi les expatries. Elle offre une liberte de mouvement precieuse dans les rues etroites de Katmandou.
Sante
| Service | Cout |
|---|---|
| Consultation generaliste | 5 - 15 $ |
| Consultation specialiste | 10 - 25 $ |
| Analyses sanguines | 5 - 15 $ |
| Soins dentaires | 8 - 25 $ |
| Cours de yoga (mois) | 30 - 60 $ |
| Assurance internationale (mois) | 70 - 130 $ |
Le Nepal est un centre mondial pour le yoga et la meditation. Les retraites et les cours sont abondants et abordables.
Loisirs
| Activite | Cout |
|---|---|
| Cinema | 2 - 4 $ |
| Entree temple/musee | 0.50 - 5.00 $ |
| Cours de cuisine nepalaise | 10 - 20 $ |
| Salle de sport | 15 - 35 $ /mois |
| Trek journee (sans guide) | Gratuit |
| Trek Annapurna (2 semaines, budget) | 300 - 500 $ |
Le trekking : un loisir accessible
Les permis de trek (TIMS card + permis parc national) coutent entre 20 et 50 dollars. Un guide coute 25 a 35 dollars par jour, un porteur 15 a 20 dollars. Les tea houses sur les sentiers proposent hebergement et repas pour 10 a 20 dollars par jour.
Communication
| Service | Cout mensuel |
|---|---|
| Carte SIM (Ncell ou NTC) | 1 $ (achat) |
| Forfait data 10 GB | 3 - 5 $ |
| Internet fibre domicile | 10 - 20 $ |
| Appels locaux | < 1 $ |
Budget mensuel recapitulatif
| Poste | Backpacker | Confortable | Premium |
|---|---|---|---|
| Loyer | 100 $ | 250 $ | 450 $ |
| Charges | 25 $ | 45 $ | 65 $ |
| Alimentation | 60 $ | 120 $ | 220 $ |
| Transport | 8 $ | 40 $ | 100 $ |
| Sante | 10 $ | 35 $ | 100 $ |
| Loisirs | 20 $ | 60 $ | 150 $ |
| Divers | 15 $ | 30 $ | 60 $ |
| Total | 238 $ | 580 $ | 1 145 $ |
Astuces pour economiser
Mangez dans les restaurants locaux plutot que dans les restaurants touristiques de Thamel. Apprenez quelques mots de nepali pour obtenir les prix locaux. Achetez vos fruits et legumes au marche de Kalimati (le moins cher de la vallee). Utilisez les microbus plutot que les taxis. Louez un logement dans Patan plutot que dans Thamel pour un meilleur rapport qualite-prix. Achetez votre equipement de trek dans les boutiques d'occasion de Thamel.
Ce qu'il faut retenir
Katmandou est une destination ou l'on peut vivre avec tres peu. Un budget de 250 dollars par mois est suffisant pour un mode de vie simple. Avec 600 dollars, vous vivez confortablement avec des loisirs reguliers et des treks occasionnels. La ville offre un rapport experience/cout imbattable pour les expatries en quete d'une vie riche de sens et d'aventure.
